UNIT 7

MENU BERKHASIAT SAYA 

Makanan untuk Tenaga 


Makanan pemberi tenaga adalah sejenis makanan yang mengandungi kabohidrat dan dapat memberikan tenaga kepada manusia untuk melakukan pelbagai aktiviti . Contohnya ,  

 nasi

                                                                       
                                      roti

                                                         
                                                                         mi

bijirin

MAKANAN UNTUK MENCEGAH PENYAKIT

Makanan pencegah penyakit adalah sejenis makanan yang mengandungi vitamin C dan dapat mencegah penyakit . Contohnya ,

buah - buahan 

sayur - sayuran

Makanan pembina badan 

Makanan untuk membina badan adalah sejenis makanan yang memberikan tumbesaran badan manusia . Contohnya ,

susu

ikan

telur